Test zur emotionalen Intelligenz
24 Aussagen darüber, wie du mit Gefühlen umgehst, deinen eigenen und denen anderer. Antworte ehrlich: Es gibt keine richtigen Antworten, nur ein zutreffendes Bild.
- Aussagen
- 24
- Minuten
- ~5
- ohne Anmeldung
- Kostenlos
Die vier Bereiche
Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und gut mit ihnen umzugehen. Forschende teilen sie meist in einige Bereiche wie diese auf.
Selbstwahrnehmung
Wissen, was du fühlst und warum, in dem Moment, in dem es passiert.
Selbstregulation
Dich beruhigen, konzentriert bleiben und wieder aufstehen.
Empathie
Erkennen, wie sich andere fühlen, auch das, was sie nicht aussprechen.
Beziehungen
Mit Konflikten, Feedback und Nähe umgehen.
Weitere Tests
- Kostenloser IQ-TestDer vollständige Test: Muster, Reihen und räumliche Aufgaben.
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- PersönlichkeitstestDie Big Five: Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion und mehr.
- EignungstestÜbung für Einstellungstests: Zahlen, Logik und Figuren.
Fragen
Was ist ein guter EQ-Wert?
In diesem Test reicht der Wert von 0 bis 100. Die meisten Menschen liegen zwischen 50 und 75. Dein Profil in den vier Bereichen sagt mehr als die Gesamtzahl.
Lässt sich emotionale Intelligenz verbessern?
Ja. Anders als der IQ sprechen viele dieser Fähigkeiten auf Übung an, zum Beispiel Gefühle benennen, vor einer Reaktion innehalten und offene Fragen stellen.
Worin unterscheidet sich der EQ vom IQ?
Der IQ misst das Denken beim Lösen von Problemen. Beim EQ geht es um den Umgang mit Gefühlen. Beide hängen nur lose zusammen, daher kann jemand in einem hoch und im anderen durchschnittlich sein.