Teste de inteligência emocional
40 afirmações sobre como você lida com sentimentos, os seus e os dos outros. Responda com sinceridade: não há respostas certas, só um retrato fiel. No final você recebe seu perfil em cinco áreas e dicas para as mais fracas.
- afirmações
- 40
- minutos
- ~7
- sem cadastro
- Grátis
As cinco áreas
Inteligência emocional é a capacidade de perceber, entender e usar bem as emoções. Os pesquisadores costumam dividi-la em algumas áreas como estas.
Autoconsciência
Saber o que você sente e por quê, no momento em que acontece.
Autocontrole
Acalmar-se, manter o foco e se recuperar.
Automotivação
Definir metas, persistir e se recuperar dos tropeços.
Empatia
Perceber como os outros se sentem, inclusive o que eles não dizem.
Relacionamentos
Lidar com conflitos, críticas e proximidade.
Mais testes
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Perguntas
O que é um bom resultado de QE?
Neste teste a pontuação vai de 0 a 100. A maioria das pessoas fica entre 50 e 75. O seu perfil nas cinco áreas, e qual delas é a mais fraca, diz mais do que o total.
Dá para melhorar a inteligência emocional?
Sim. Ao contrário do QI, muitas dessas habilidades respondem à prática, por exemplo dar nome aos sentimentos, fazer uma pausa antes de reagir e fazer perguntas abertas.
Qual a diferença entre QE e QI?
O QI mede o raciocínio na resolução de problemas. O QE tem a ver com lidar com emoções. Os dois têm pouca relação entre si, então uma pessoa pode ser alta em um e mediana no outro.